Oplatí sa na menopauzu pripraviť?
Odpoveď na túto otázku a omnoho viac sa dozviete v rozhovore so mnou, ktorý vyšiel v Januárovom čísle časopisu Madam Eva. Príjemné čítanie Vám prajem.
Články autora
Leila Zajac
Leila Zajac
Menopauza a priberanie – má to súvis?
Poznáš to? „Mám pocit, že priberiem aj z vody.“ „To, čo mi doteraz fungovalo, už nefunguje.“ Áno – priberanie je síce bežné pre toto obdobie, no nemusí byť trvalé.Vyžaduje si len trochu stratégie a väčšej starostlivosti o seba. Aj príliš veľa informácií, najmä...
Staráme sa dostatočne o náš mozog?
Začnem zopár faktami z nedávnej minulosti: Teraz už samozrejme vieme, že sú špecifické genetické a hormonálne rozdiely medzi pohlaviami, ktoré je potrebné brať do úvahy, a že odpoveď organizmu na liek aj účinnosť lieku môže byť iná u mužov a u žien. Doktorka Mosconi vo svojej knihe „the...
„Hormonálna terapia je nebezpečná a spôsobuje priberanie“ – Mýtus alebo fakt?
Tento článok vznikol v rámci série „Vyvraciame mýty o menopauze“ pre Beelong Community & Networking. Menopauzálna Hormonálna Terapia (MHT) – stále zostáva jedným z najúčinnejších riešení pre zmiernenie nepríjemných symptómov menopauzy a je tiež účinná pri prevencii osteoporózy. Poďme trochu do histórie, aby sme pochopili...
Čo je menopauza?
MENOPAUZA = ukončenie menštruácie v dôsledku straty folikulárnej aktivity vo vaječníkoch (folikuly už nie sú schopné ovulovať, teda produkovať zrelé vajíčka). Názov pochádza z gréckeho „pausis“ = zástava, „mén“ = mesiac. V podstate je menopauza 1 deň, určí sa retrospektívne, ak žena nemá...
Čo je perimenopauza?
Perimenopauza (inak nazývaná aj prechod alebo klimaktérium) je obdobie hormonálnych zmien v dôsledku vyhasínania funkcie vaječníkov. Môže začať oveľa skôr ako nastane menopauza, niekedy aj niekoľko rokov skôr. V priemere trvá 7 rokov, no každá žena má svoju unikátnu skúsenosť.