Edukačný portál
PharmDr. LEILA ZAJAC
Leila Zajac
Ako vnímajú menopauzu ženy na Slovensku?
Z prieskumu V auguste 2022 som na Slovensku iniciovala prieskum v spolupráci s agentúrou 2muse, na vzorke 1.007 žien vo veku nad 35 rokov, ktorému predchádzalo niekoľko skupinových rozhovorov. Celý projekt bol stavaný ako sonda do života ženy okolo a po 40-ke; detailný popis toho ako...
Kvalita života
Čo pre vás znamená zdravie? V roku 1948 WHO predefinovala zdravie z „neprítomnosti choroby“ na „prítomnosť celkovej pohody (fyzickej, duševnej, sociálnej)“. Bol to síce obrovský pokrok vo vnímaní, no tento koncept bol ťažko merateľný.Najnovšia definícia zdravia je trochu viac uchopiteľná: Zdravie ako...
Oplatí sa na menopauzu pripraviť?
Odpoveď na túto otázku a omnoho viac sa dozviete v rozhovore so mnou, ktorý vyšiel v Januárovom čísle časopisu Madam Eva. Príjemné čítanie Vám prajem.
Menopauza a priberanie – má to súvis?
Poznáš to? „Mám pocit, že priberiem aj z vody.“ „To, čo mi doteraz fungovalo, už nefunguje.“ Áno – priberanie je síce bežné pre toto obdobie, no nemusí byť trvalé.Vyžaduje si len trochu stratégie a väčšej starostlivosti o seba. Aj príliš veľa informácií, najmä...
Staráme sa dostatočne o náš mozog?
Začnem zopár faktami z nedávnej minulosti: Teraz už samozrejme vieme, že sú špecifické genetické a hormonálne rozdiely medzi pohlaviami, ktoré je potrebné brať do úvahy, a že odpoveď organizmu na liek aj účinnosť lieku môže byť iná u mužov a u žien. Doktorka Mosconi vo svojej knihe „the...