Diagnostika (peri)menopauzy a terapia príznakov nemusí byť zložitá a plná chaosu. Už by sa nemalo stávať, že jeden lekár si myslí niečo iné ako druhý a tretí. Odborné medzinárodné menopauzálne spoločnosti pravidelne vydávajú usmernenia a odporúčania, ktoré sú dostupné pre všetkých. Jedným z takých dokumentov je aj táto príručka pre zdravotníckych pracovníkov, pôvodne publikovaná v roku 2014. Konkrétne je určená praktickým...
Pri príležitosti svetového mesiaca šírenia povedomia o menopauze, ktorým je práve október, zdieľam 10 vašich reálnych príbehov menopauzy. Každý je svojím spôsobom jedinečný, rovnako ako (peri)menopauzálna skúsenosť každej jednej z nás. V jej intenzite aj trvaní. Príbehy som editovala len minimálne, aby bola zachovaná autentickosť. Je to prerozprávaná osobná skúsenosť, preto, ak je náhodou spomenutá diagnostika, postup, prípadne...
Z prieskumu V auguste 2022 som na Slovensku iniciovala prieskum v spolupráci s agentúrou 2muse, na vzorke 1.007 žien vo veku nad 35 rokov, ktorému predchádzalo niekoľko skupinových rozhovorov. Celý projekt bol stavaný ako sonda do života ženy okolo a po 40-ke; detailný popis toho ako téma menopauzy rezonuje v mysli žien a ich okolia. Niekoľko výstupov z tohto prieskumu a mojich komentárov k nim vám...
Čo pre vás znamená zdravie? V roku 1948 WHO predefinovala zdravie z „neprítomnosti choroby“ na „prítomnosť celkovej pohody (fyzickej, duševnej, sociálnej)“. Bol to síce obrovský pokrok vo vnímaní, no tento koncept bol ťažko merateľný.Najnovšia definícia zdravia je trochu viac uchopiteľná: Zdravie ako „zdroj pre život“, čo v sebe zahŕňa tiež schopnosť zvládať stres, zregenerovať, učiť sa nové zručnosti...
Odpoveď na túto otázku a omnoho viac sa dozviete v rozhovore so mnou, ktorý vyšiel v Januárovom čísle časopisu Madam Eva. Príjemné čítanie Vám prajem.
Perimenopauza (inak nazývaná aj prechod alebo klimaktérium) je obdobie hormonálnych zmien v dôsledku vyhasínania funkcie vaječníkov. Môže začať oveľa skôr ako nastane menopauza, niekedy aj niekoľko rokov skôr. V priemere trvá 7 rokov, no každá žena má svoju unikátnu skúsenosť.
Leila Zajac